【Ali Nakaisulan/Mayaw】
這幾天各地清晨溫度都在15度左右,振興醫院中風主治醫師說這幾天日夜溫度降幅很大有10度,容易導致血管收縮、血壓上升,高血壓、動脈硬化的患者會增加心血管的負擔,容易引發中風、心肌梗塞等心血管疾病,醫師呼籲山區溫差比平地來得更大所以保暖工作要做好。
以北部的部落烏來區低溫來看,平均低溫都在13到15度,醫師說這樣的低溫,有高血壓、高血糖、高血脂的族人更要小心,烏來區的泰雅族人表示每次天氣冷的時候外出,因為天氣冷會不舒服,也會擔心引發中風。
醫生表示中風其實是可以預防以及治療的疾病,醫師就提供了保持健康的秘訣,維持規律運動、均衡飲食習慣:天天五蔬果,低脂少油炸、正常生活作習不熬夜、不抽菸、不過量飲酒、定期量血壓、定期健康檢查,最後還是呼籲山區族人除了遵守以上要訣,更要做好保暖工作,降低中風發生。
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