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有煮真好 - 日式昆布松菇飯&蒜炒海絨&寒天芒果凍

【日式昆布松菇飯】
材料：柴魚1/2杯、昆布片、雞高湯3杯、香米2杯、南瓜塊、波特菇、虎紋黑蠔菇、西­洋芹菜段80g、醬燒昆布、小魚乾穌

【蒜炒海絨】
材料:蒜頭、海絨400g、辣椒片、九層塔、蔭油膏、黑醋

【寒天芒果凍】
材料：寒天5g、水225cc、香蘭葉結6g、芒果泥150g、冰糖粉10g、黃砂糖­10g

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