【Ali Nakaisulan/朗嘎魯】
11月14號是聯合國世界糖尿病日,中華民國糖尿病學會 就舉辦了世界糖尿病日記者會,記者會當中說到全國死於糖尿病的有9281人,原住民族人,從行政院原住民族委員會衛保科資料統計發現,原住民族人死於糖尿病的人有167人,原住民族十大死因當中是排行第七名,女性又比男性罹患糖尿病死亡的高,女性是96人男性是71人。
世界糖尿病日就是要提醒民眾要重視糖尿病危機、更是鼓勵糖尿病友積極控糖,醫師更是說到不只是病友要注意,其實民眾也要注意飲食,蔬菜類的攝取要多於水果,多吃用五穀米飯,來獲取比較多的纖維質。
糖尿病友可以透過體重控制、規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒等良好生活型態,遵從醫生、規律服藥,確實控制血糖,就可以避免各種慢性合併症發生
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