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有煮真好 - 小兵立大功：南瓜滑雞飯

南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，磷、鈣、鎂、鋅等微量元素，有益人體健康。炎炎夏日常讓人胃口不佳，Kevin設計了一道「南瓜滑雞飯」。將醃過調味料的土雞肉塊炒熟，和加入雞高湯的米粒以及南瓜塊一起燜煮，是美味皆俱的主食料理喔！

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