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健康新煮流~樂活套餐99元鐵槌魚

在一般的傳統市場上要買到鐵鎚魚需要碰運氣，因為鐵鎚魚屬於低經濟價值魚貨，大部分市場攤販較少人願意販售，不過鐵鎚魚的營養成分很高，具有高單位的DHA是很不錯的一種­魚類，本集將為大家介紹這樣高營養的魚類如何料理，能兼顧營養健康及美味。