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有煮真好 - 蘿蔓蔬果卷、蘑菇沙拉盅、葉蘿蔓蔥燒梅肉起司卷餅

蘿蔓屬於萵苣類也有稱蘿蔓心或美生菜，本島生產的蘿蔓生菜，因生長天候環境較溫暖，大­都不包心，有包心的蘿蔓生菜，也不儘理想，所以大都像葉萵苣般吃法，今天為各位介紹的­是在都市裡用水耕方式種植的蘿蔓，在室內無菌農場利用燈罩仿日光波長，讓植物順利生長­。