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有煮真好 - 原味馬蹄蛤盅&鹽烤海鮮盤&鮮蚵烘蛋
【原味馬蹄蛤盅】材料：馬蹄蛤蜊10粒、蒜頭6粒、洋蔥片1/2顆、西洋芹1根、紅黃甜椒150g【鹽焗海鮮盤】材料:粗鹽、扇貝、九孔、牡礪、海螺、百里香、麻瘋柑葉、黑胡椒、海鹽 少許【鮮蚵烘蛋】材料：鮮蚵$140g（撒少許白胡椒粉）、雞蛋140g(加鹽少許)、辣椒丁5g、蔥末10g、香菜末5g完整播放清單：https://goo.gl/DIc2si健康新煮流粉絲專頁：https://goo.gl/49YiB9
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