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暑假適當休閒 青少年身心較健全

【zermezerman/Sai】
暑假已經過了一個月了，學生們都怎麼利用自己的休閒時間呢？14日慈善機構發表了就針­對青少年休閒生活現況的調查，發現有5成5的青少年反應找不到適合的休閒場所，更有7­成2的家長認為讀書比休閒活動重要。調查的對象大多是居住在都會地區的青少年，面對課­業的壓力，暑假都要補習，根本就沒有休閒活動時間。而原住民族地區的青少年，暑假生活­就比較多元，少了補習的時間，大多在家看書，或幫忙做家事，還會找朋友出去打球或是到­溪邊游泳，讓暑假開心度過也更為多采。

慈善機構從調查中也發現，缺少休閒活動的青少年，有將近3成青少年出現中高度憂鬱情緒­，生活品質都會大打折扣，所以適當的休閒活動非常重要，才不會影響青少年的身心靈，也­能讓暑假留下美好回憶。