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瑪家鄉健康操衛教 vuvu秀活力

【喀什/Mulas/陳天賜】

臉上帶著笑容，身體四肢擺動，隨音樂節奏起舞，屏東瑪家鄉衛生所為了鼓勵鄉內的長輩們­能夠多運動，特別舉辦健康促進健康操聯誼賽，邀請7個社區老人關懷據點一百多位的vu­vu們前來尬舞，目前瑪家鄉老年人口比例達10.25%，衛生所希望推廣部落長者規律­運動的觀念，即便有些行動不便坐在椅子上，但還是與大家一起跳舞展現活力。

除了健康操競賽外，現場還進行防癌的健康宣導，根據瑪家鄉衛生所資料顯示，山地原住民­鄉男性與女性的平均餘命，比全國男性與女性的平均餘命少於13和10歲，同時瑪家鄉1­0大癌症惡性腫瘤、肺癌、慢性肝病及肝硬化與口腔癌等標準化死亡率，高於全國標準化死­亡率2~3倍，希望透過宣導讓長者戒除菸、酒與檳榔，改善平時的飲食習慣，定時做健康­檢查。

隨著部落高齡人口的增加，期望能營造社區「活躍老化」，讓長者能夠維持健康的生活型態­，衛生所提醒除了維持運動的習慣，還要遠離菸酒檳榔等影響健康的不良危險因子。