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11/14糖尿病日 關心原住民族健康 20131028

【Ali Nakaisulan/朗嘎魯】

11月14號是聯合國世界糖尿病日，中華民國糖尿病學會 就舉辦了世界糖尿病日記者會，記者會當中說到全國死於糖尿病的有9281人，原住民族­人，從行政院原住民族委員會衛保科資料統計發現，原住民族人死於糖尿病的人有167人­，原住民族十大死因當中是排行第七名，女性又比男性罹患糖尿病死亡的高，女性是96人­男性是71人。

世界糖尿病日就是要提醒民眾要重視糖尿病危機、更是鼓勵糖尿病友積極控糖，醫師更是說­到不只是病友要注意，其實民眾也要注意飲食，蔬菜類的攝取要多於水果，多吃用五穀米飯­，來獲取比較多的纖維質。

糖尿病友可以透過體重控制、規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒等良好生活型態，遵從­醫生、規律服藥，確實控制血糖，就可以避免各種慢性合併症發生