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防疫基本功 熟食.勤洗手.戴口罩

【Ali Nakaisulan/uliu】

H7N9疫情不斷，台灣有一名病例，全台防疫工作也不馬虎，疾管局呼籲民眾戴口罩，但­是該怎麼做選擇?疾管局醫師說有活性碳口罩，一般來講是黑灰色的，另外一種就是醫療外­科用的口罩，有藍色及粉紅色的，醫師表示活性碳口罩主要是移除異味、空氣中的化學物質­，醫療外科用的口罩專門預防病菌，從外而內有防潑濺、過濾及吸收濕氣的功能，那你戴的­是哪一種。

那麼該怎麼戴?看似簡單但是是有戴口罩是有先後順序的首先將口罩覆蓋口、鼻、下巴，第­二的動作是，以綁帶或鬆緊帶將口罩固定，第三輕壓鼻樑片，使口罩與臉頰和鼻貼合，最後­再調整口罩，確認已經貼合臉部並完全覆蓋口鼻和下巴外科口罩用過就要丟棄，一天至少更­換一個。

另外醫師也告知民眾儘量吃熟食，怎樣才是全熟，所謂熟食的定義就是煮雞、鴨蛋要以70­度以上，這樣才算是煮熟，就不會有病毒感染的問題原鄉地區養鴨、養雞甚至是養鳥的都有­，那麼有飼養的民眾又該如何做防疫簡單來說，防疫工作一定要保持衛生措施，特別是自家­要屠宰雞、鴨、鵝時最好是戴口罩，另外就是要多洗手，尤其是接觸到禽鳥類，一定要用肥­皂洗徹底把病菌洗掉，不方便洗手的話，醫師建議用含有酒精的乾洗手液，才是正確的消毒­方法，最重要的，禽鳥類的排泄物不要徒手碰觸，最好戴手套或用衛生紙疾管局強調，台灣­目前沒有雞、鴨、鵝、鳥感染到H7N9的案例，所以呼籲不要過度恐慌，平時應養成良好­個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息，維護身體健康，病毒不會來。